Čakanje na kontrolne preglede in izvide, začetek nove terapije, skrb pred ponovitvijo bolezni ali spomini na težko zdravljenje lahko vzbudijo težke občutke. Včasih se na to odzove tudi telo – z nemirom, napetostjo, težavami s spanjem ali občutkom, da se ne moremo zares sprostiti. Na tokratni spletni posvetovalnici bomo govorili o tem, kako prepoznamo telesno in duševno napetost ter kako si lahko pomagamo, ko začutimo, da je vsega preveč. Spoznali bomo preproste tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo pri umirjanju telesa in misli ter jih lahko uporabimo tudi takrat, ko nas preplavijo težke misli in občutki.
Posvetovalnica bo potekala v sredo, 26. avgusta 2026, ob 17. uri, prek Zooma. Z nami bo Sanja Roškar, mag. psih., specialistka klinične psihologije, ki se na Oddelku za hematologijo in hematološko onkologijo UKC Maribor vsak dan srečuje z bolniki z rakom in njihovimi svojci. Srečanje je namenjeno predvsem bolnikom in svojcem, dobrodošli pa so tudi vsi ostali, ki bi se radi naučili preprostih načinov za umirjanje in sproščanje. Ob koncu bo strokovnjakinja odgovorila tudi na vaša vprašanja.
Udeležba na spletni posvetovalnici je brezplačna, potrebna pa je predhodna PRIJAVA NA POVEZAVI:
https://posvetuj.se/kako-se-umiriti-ko-je-vsega-prevec-tehnike-sproscanja-za-vsakdan/
(Če povezave do Zoom dogodka po prijavi v nekaj minutah ne prejmete na vaš e-naslov, nam pišite na: info@limfom-levkemija.org)
Vljudno vabljeni!
Ekipa L&L
