Začenjamo z novo preventivno kineziološko vadbo, ki jo bomo izvajali v sodelovanju s kineziologinjo Tanjo Bančič, vaditeljico kineziološke vadbe iz Kinvitala. Vadba je brezplačno dostopna vsem članom Združenja L&L in predstavlja nov program, s katerim želimo izboljšati kakovost življenja vseh z diagnozo krvnega raka, tudi tistih po zaključku zdravljenja in njihovih svojcev.
Vadba bo potekala vsak ponedeljek ob 20. uri prek spleta. Na spletni vadbi za moč bomo krepili naše telo, pozornost pa bomo posvetili tudi gibljivosti in ravnotežju. Za vadbo boste potrebovali elastiko, lahko pa si pripravite tudi lažje uteži. Vadba bo primerno stopnjevana, da bo ustrezna za začetnike.
!!! Pomembno: sodelovanje poteka na lastno odgovornost. Če se trenutno zdravite zaradi krvnega raka ali imate druge zdravstvene težave ali omejitve, se pred začetkom vadbe posvetujte s svojim zdravnikom.
Na vadbo se prijavite tako, da IZPOLNITE PRIJAVNICO:
https://forms.gle/cpbuupJ7jnCXhaho6
Dostop do povezave vam bomo poslali na vaš e-naslov. Za več informacije nam pišite na: info@limfom-levkemija.org
Lepo vabljeni!
